教教我做微波炉甜食

有面粉吗？糖呢？如果有可以做微波炉蛋糕。
打发蛋白，加糖，混入面粉，缓慢搅拌均匀，倒入抹了油的小模具中，微波高火4分钟，如果不熟，再来2分钟，OK!

微波炉食谱之甜品
微波炉食谱--草莓酱
主 料 草莓300克，砂糖300克
调 料 柠檬汁2汤匙，色拉油2汤匙，玉米粉1汤匙
种 类 点心甜食类
制作过程 1、草莓洗净去蒂沥干，放入果汁机中搅打成泥，倒入深底容器中，加糖、色拉油和柠檬汁拌匀，覆保鲜膜，用强波火力煮1O分钟。
2、玉米粉用1汤匙水调和，加入（1）中搅拌均匀，覆膜，用强波火力再煮3分钟即可。

b. 微波炉食谱--糖渍菠萝
主 料 菠萝600克
调 料 砂糖1OO克，柠檬l片，白兰地1茶匙
种 类 点心甜食类
制作过程 1、用锋利的刀子削去菠萝表面，按自然斜纹，细心地用刀尖挖出其嵌入果肉中的果刺，然后横切成1厘米厚的片。
2、在深容器内放人菠萝片、糖、35O毫升水、白兰地和柠檬片，加盖，先用强波火力煮8分钟，再转用中波火力煮10分钟．取出待凉后，放入冰箱冷藏室，食用时取出装杯即可。

c. 微波炉食谱--烤苹果
主 料 苹果2个
调 料 糖油1OO毫升，白脱油2汤匙，白兰地l茶匙
种 类 点心甜食类
制作过程 、苹果削皮，切开，去果核，放于盘中。
2、将糖油、白脱油和白兰地搅匀，淋在苹果上，加盖或覆保鲜膜，用强波火力烤4分钟，取出把盘中的糖汁再浇在苹果上，加盖，仍用强波火力烤1分钟，切断电源，利用炉中余热再烘烤4分钟即可。

d. 微波炉食谱--烤苹果
主 料 苹果2个
调 料 糖油1OO毫升，白脱油2汤匙，白兰地l茶匙
种 类 点心甜食类
制作过程 、苹果削皮，切开，去果核，放于盘中。
2、将糖油、白脱油和白兰地搅匀，淋在苹果上，加盖或覆保鲜膜，用强波火力烤4分钟，取出把盘中的糖汁再浇在苹果上，加盖，仍用强波火力烤1分钟，切断电源，利用炉中余热再烘烤4分钟即可。

e. 微波炉食谱--番茄酱