最近不只怎么了！不管什么时候都非常的烦躁

是有些焦虑吧?是不是遇到什么不顺心的事情了?还是遇到特别挂心的人或事?总是有原因的,慢慢找找,勇敢正视,解决了就不烦躁了.

找个活，别让自己闲下来。和朋友聚会聊聊天什么的。如果天气很好的，出去散散步。深呼吸，想一些让能让自己高兴的事情，计划下未来的工作和生活。

应该还没下雪呢吧```我也很烦躁 我在东北居然一滴雪都没下``气死我了```没的地方都下了 就我们这还没下雪

你可是人类的心理医师啊……
可不可以说得再具体一点呢？

我这里也没有下哦．
我还没有看过真正的雪呢．
好想看哦．那种感觉
肯定很棒．

秋天的原因