如何更好的把C扛出内线3步以外？

这得 看你的力量 和技术 了……一般 来说 如果你 抵不住他的话 什么都别谈！

有力量就把他硬扛出去，如果没的话只能智取了，比如NBA里有的球队里的中锋中投很准，就用这点把中锋拉到外面来，对方的中锋也只能跟出来了，不然让他中投就惨了！！！上个季候赛爵士就是用这招对付YAO的，而且效果很好，结果把火箭给 淘汰了！！！

内线3步以外？那不就是3分线了。呵呵，需要吗？

篮下是战场，只要卡位好一点就行，当然了力量是基础。

1,力量
2,吸引
3,诱惑他6犯,直接把他干出场了....

用力 用钱 用美色 等等 就看你有什么吸引他出去的了

主要还是看力量够不够,其次是不能用手推,那样是犯规的,最好在C还没进入3秒区时就开始限制他进入篮下,一般很难达到你所说的距离