怎么使自己心胸宽阔一点

这个首先你要坦然面对放宽心态往大的地方想，只要不是什么太过份的事能去得来得的就行了，把别人对你的看法当作是为你指出错误，然后在这方面加于加强和改正，等改道了近乎完美的时候看他们还有什么说的？而且你应该要想到男人嘛就不要斤斤计较、小肚鸡肠的只有女孩子才会这样做的，如果你真的也像这样了那么以后怎么去安慰身边的那个‘她’和你的朋友呢你说是吧？
其实你的事你也知道没什么大的，那么你就不要跟他计较了如果你跟他计较，你不就成了像他一样的‘小人’了吗。
我认为只要你遇到类似的小事可以先想一想，这个是什么大的事吗？值得我和他计较争执吗？有这个必要吗？之类的多问在心里问几个为什么就好了，如果不是什么有损尊严不值得小事那么就坦然的一笑而过当他是个跳梁小丑在那自说自话，这样不就显得你的大度和宽容了吗。他也就不会再继续说下去了，免得为一点小事争个面红耳赤的让人笑话了，说不定还会带来不必要的麻烦那就实在不值得了不是吗？
好好想想吧朋友祝你好运咯！

多做俯卧撑

不说话也解决不了问题,你因该宽容一些,大家都在谋生,都有私心,你想展露手脚,人家也是一样,所以想的都一样,无非就是角度不一样.别怪谁,他做菜的时候你可以在旁边多帮帮他,也在他做的时候多跟他学学看看,我不怎么会做菜但是总还知道每个人做菜的味道都是不一样的, 时间长就好了,多对别人好一些,是冰也该溶化了,何况他是个大活人呢,他能在饭店做那么久,人品不会太差,技术也不会太差,所以有个这样的人和你在一起工作不见得是件坏事啊! 祝你工作顺利!