我是个17岁的高中生想自学武术,要学习那种拳术比较好呢?请大家赐教!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 05:00:20
本人的身体状态良好!
仰卧体坐1分钟50个左右
我的一口气可以做俯卧撑50个
包括 散打 等非传统武术,条件只能自学!
因为我家附近就是没有武馆,最近的也是在市里的,来回就够受的,我家在乡下。

引言:
在这里听别人推荐是没有用的,我们不了解你,如果我告诉你应该学什么,这代表我是在乱说。
我能告诉你的,是如何选择武术的方法,而不是武术本身

正解:
每个人的身体素质是不同的,最适合他们的搏击项目就不同。按照这个理论,凡是有成就的武道家都会有其自己的特点,这就是为什么有着许多的流派,而我们耳熟能详的一些武道项目,只能说他们是适合大多数人的“各种”武道项目之一。

方案1:
由于是高中生,在不影响学习的情况下,可以根据就近原则选择武道馆。
(“你目的是为了实用、让自己变强,而不是钻研某一项目从而参加比赛或者成为专家。”)
当你的武技有所成就时(成就:成就指在一领域学习研究了3年以上并且有所领悟),你可以参考其他的武道项目,从而补充你在学习中的技术或者其他的不足。

方案2:
如果一定要自学格斗技巧,我建议你从另一个途径开始。
所谓的格斗技巧是建立在深厚的基础之上的,如果希望学习“看视频和书籍只能做到初步了解 ”

根据你的情况(体格是没锻炼的健康正常型),暂时不需要技巧
每日慢跑30分钟
每日蹲起30左右,量力而行,适当可以增加负重 每日增加1~2个逐日递加
每日俯卧撑30左右,量力而行,适当可以做拳卧撑 每日增加1~2个逐日递加

另:有扎实的基础自学起来都非常困难,何况你这样没基础的?跟随老师学习和自己看书学、看视频学是“完全完全不一样的” ,搏击在于实战经验,没有队友配合很难完成
建议不要闭门造车,找专业的学习班进行学习才是正道

附录:
引号内为强调。

17岁还很年轻,你的体能也算不错,学什么武术都可以,
重点就看你喜欢什么风格的武术了

不过如果你只能自学,没有人陪你练的话,
像柔道、摔跤这类必须两人对抗的武术就不适合了,
而散打、拳击这类武术虽然实用,但也需要两人对打才能进步,
只是自己练动作是不够的

所以比较建议你练传统武术,
咏春拳是我自己练过比较能自学,也