结石好了之后可以吃辣的吗?吃的方面还要注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 21:02:23
我该多吃什么?

你好,二楼问不知道是什么结石,我也不知道啊,所以只给你说说肾结石的饮食注意事项吧
结石治疗以后要注意饮食的习惯~
●多喝水
不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠,可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
●少吃盐
如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
希望对您有帮助~

最好不要吃辣了。

不知你是什么结石,如果为胆结石,如果你在肝胆科看到那些因为不注意饮食,一次,二次,甚至三次进手术室,有些最后只能切肝的病人,也许,你会说,算了,还是健康重要!
不管什么结石都应以清淡为主,不能吃的最好不要吃或少吃,以胆结石为例:除了我们吃的五谷杂粮和海参以外的食品中都含有胆固醇,不可能因为这样就什么菜都不吃了,那也不行,那也不健康。所以说,适量很关键。胆结石手