我好像贫血,咋办呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:04:44
除了上医院以外

多吃有营养的,不过高胆固醇的少吃点,肥肉,鸡蛋黄,动物内脏等这些高胆固醇的少吃。其他的鸡肉,鱼肉,牛奶,蔬菜等多多益善。
一句话,多吃,多锻炼。

红塘,鸡蛋。。。
孕妇做月子的时候经常吃这些

额``你应该去“健康/养生”那一类吧~~~
多吃些红枣啦,血糯米啦之类的。还有三餐要定时吃,不然也会低血糖的。

多吃枣,或者吃补血药,加强锻炼。膳补~

白开水和红塘再加上个生鸡蛋