PF如何在C面前抢板

卡位

扯裤子、掐屁股、跟他说你暗恋他很久了，诸如此类！

啊

正确判断球的落点，这要靠经验，还有就是卡位，身体力量也很重要，看前几天雄鹿的比赛就可以看出，易建联因为力量不足经常被人挤出有利的位置，或者是抢到球后抓不稳，所以说力量也是很重要的

PF的身体素质较好于C，弹跳和脚步移动亦强于C．．
如果PF事先已卡好位置，就根据球出手的方向判断球的落点，将C挤出落点的3－5CM的范围之外，准备好一或2个时段抢板．．（学会操作．较简单．．）

若C已将位置卡死，则应在球出手将至篮筐时做出球落点的判断（最好还能提前1－2S做出判断．．）将C挤到篮筐底下，在球落至篮筐的第一时段抢板．．（接近秒板～ 较有难度．．）