一个14岁的男孩不会旁但他的胸部有的肥肉请问要怎么消除？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:13:48

运动！~！~这是最简单的方法！~！比如做俯卧撑，引体向上！~等锻炼胸部的运动都可以！！那样的话就把肥肉变肌肉啦！

还有就是不要吃过多高热量的食物！~那样在不运动的情况下！不但是胸部哪都会有肥肉的！~！~

俯卧撑啊
胸部的最见效的运动就啊俯卧撑