在人非常困的时候，却又不敢睡，是振奋精神对脑子影响大，还是那种闭着眼不敢睡半睡半醒影响大

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 22:33:05

影响都很大,一天最少都8个小时的睡眠.
睡眠是一天的精神之柱,所以晚上最好是在11点前睡.

一是因汐你还有事没有完成比如手上有公务要办.或在等某一个人等.....所以你再怎么困也不敢睡的原团