爸爸50多岁了,想给他买帮助睡眠的营养品,该买什么好呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 00:22:12
爸爸晚上总是睡不好,可能是白天很累的原因,我想给他买些营养品,可是我现在还在上学,自己打工赚了一百多块前,想表达下孝心,本来想买脑白金,可是看了很多人说它的坏处很多,现在很迷惘,大哥哥大姐姐帮帮我吧,只想先用这点微薄的钱先让爸爸的睡眠能改善点。谢谢大家!
临睡前一杯热热的牛奶就是给爸爸最好的爱.最好是高钙低脂奶.
既然是睡眠不好,买个保健枕头吧,
不要啊!促进睡眠一类的营养品里都有安酚待因一类的麻醉药剂成分!吃它还不如吃安眠药了!共同点都是一个,全都是药,而且对人的大脑有害,吃多了人体会对它产生抗性,比如开始吃一片就能睡着,时间长了一片就不管用了,要多吃几片才行。
最好的方法还是多陪陪他,不在身边的话就多给他打打电话,回家了就带他出去走走玩玩,老人心情好了身体自然坏不了。
所谓是药三分毒,不得病吃什么药啊,孝顺固然是好的,但不要盲目了。
当然喝纯牛奶最好啦,晚上睡前2小时喝,牛奶有助睡眠,营养也很好,你爸白天累更要每天喝牛奶好好补充一下营养了