吃什么既营养又方便?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 23:05:40
晚上下班后总觉得肚子饿....
想找些东西来吃,可又不知道吃什么合适.
所以想请教大家?

吃点水果就行咯..洗一下很方便的,而且营养就不用我说咯.

吃黄瓜，可以减肥，如果你很瘦，还可以保持身材

喝牛奶！
一袋牛奶其实热量并不是很高的
所以不用担心发胖，一袋水下去，会很撑肚，也就不会觉得怎么饿！