跆拳道有用吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 04:54:21
我14岁,是女生,正在学跆拳道,是黄带,学为的是防身,可是跆拳道用来防身真的有用吗?

有用哦!
是可以防身滴!!~
而且有助于锻炼身体,也会有一些比赛、联欢会....用到阿!!
自己要认为没用,其实是给自己多加了一项业余爱好。
无聊时可以练练,总之很多好处捏!!~
要先给自己信心!!~
其实不论是国内散打、套路,跆拳道,西洋拳,还是泰拳,功夫本身没有强弱,全在于个人修为,跆拳道的腿法比较多,踢得又高又好看,但是如果你只注重招式的标准或是花哨程度,而不注重腿腰部位的力量和速度训练,那当你的对手身体比较强壮时候,你的一通踢腿可能根本就没什么效果,反而极易暴露出你的防守的空挡。所以讲,力量(包括爆发力和耐久力)和速度以及抗击打能力的训练是第一位的,任何招式都要建立在其之上。

现实的来说;
一.练成黑带可以做教练(我有一个朋友,和你一样,是女孩,已经做教练了)
二.女孩学它好处多多,可以防身,腿形也会变的很棒,最重要的是会培养出一种特殊的气质美.
其他方面;
1、全面改善身体机能,强化脏气功能,提高人体免疫力;
2、强身健体,促进青少年的生长发育;
3、美体修形,益智强心;
4、德艺并举,立德树人
5、磨练意志,培养高品格的修养;
6、娱乐观赏性强。
不要放弃,加油加油哦!

跆拳道的产生缘起于人类远古祖先的生存需要,在原始社会生产力极为低下的社会条件下,人类为了生存,必须同自然界的野兽搏斗,这就产生了搏斗的各种方法。随着社会的发展,不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争,要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能,这样才能保障生活的安定,这就促使了跆拳道雏形的形成。经过漫长的岁月,人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动,从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。

大约公元前一世纪,朝鲜最古老的三个国家先后兴起,新罗国、高丽国和百济国。三国互相连年征战不断。三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面,而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名