一生气就情不自禁的要吃东西，而我的胃不好，吃完胃又疼的不得了

改为打人发泄好了，就打他了 或者折磨他了

吃东西就是发泄啊,最好的就是能改变这个习惯,改成运动之类的;就是吃也别吃那些热量高的,我有时就会吃枣啊瓜子啊果冻之类的,不容易饱还可以吃好长时间(等于发泄了好长时间);喝水也是个办法,尤其是热水,食欲全消.希望对你有帮助,要爱惜自己啊:)

睡觉吧

你可试着改成喝水或茶，最好喝温水或绿茶