便秘是因为吃进去的食物没有消化完吗?还是因为食物经消化后没有在肠道中蠕动?

造成便秘的原因是多方面的,只要原因还是跟饮食习惯有关,比如说喜欢吃油腻的,喜欢吃辛辣的,吃完饭后不用动,体内的纤维素太少都会造成便秘,造成便秘的原因还可能跟你水土不服有关,比如你换了一个地区生活也会造成短时间便秘,便秘主要是肠动力减弱,长年便秘是不好的,所以要改掉不好的饮食习惯

不是~~更多的是因为蔬菜水果的食用量太少~~