我很矛盾啊,我该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:41:23
很想把学习学好,但是又集中不了自己的精力.每天都过的很恍惚,不知道该干什么.但是明明知道自己现在是应该把学习弄好,但是又害怕自己没有这个能力.怎么才能使自己自信起来呢?

现在该努力的不是你的自信，而是先要几种自己的注意力，看看你为什么会没有精力，没有精力的人每天过得肯定会很恍惚。

首先养成早睡早起的好习惯，晚上十点准时睡觉早六点起床，别睡的太多也不好，早起后出去锻炼一下，换换脑，为一天忙碌的生活做准备。

至于害怕没有能力？？只要你有了精神头，上课注意力集中怎么会学习不好，学习好了，你的自信也自然就来了。

混张文凭,学样技能.语言,计算机,制图.......

找自信，必须先充分理解自己
就去对着面镜子进行自我反省一下吧