如何将自己的体能完全发挥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 04:08:56

再运动过程中,人的体能往往会到一定程度就没办法再继续发挥...怎么样才能突破自己的疲劳极限..

受强烈刺激就能,一次火灾中,一个老太太把家里的一个大木头箱子(就放衣服那种很大的,带锁的扣盖的那种,据说里面都是老太太当年的嫁妆)独自一人给搬了出来,事后,4个消防队员才把箱子搬回去,别不信,真事.

生气的时候激动的时候感动的时候恋爱的时候快乐的时候危险的时候......个人觉得环境因素能激发人的潜能!
您对我的看法同意吗?

每天慢跑!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~