怎么使腿变的更细，尤其是小腿，象麦蒂一样！有人知道吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:25:42
我是男生！

慢跑

哥们 人家那是天生的蚂蚱腿。

背杠铃深蹲！坚持每天练习！

SHI MA

提议不要穿高跟鞋，因为长期穿会让小腿变粗。呵呵。每天按摩十分钟，然后再用粗盐按摩10分钟，真的 会有效果的哦 。。。

倒立， 这是最好的瘦小腿的方法了， 每天倒立5分钟，坚持一个月， 就可以。