这算梦遗吗?

呵呵！不要害羞，调整好心情，正常现象，注意卫生，多看一些有意义的书籍，在网上或者书店找一些生理方面的书籍，看一下对你应该有帮助！
祝你早日摆脱烦恼！

如果没怎么手淫过就这样，应该是正常的，如果平时手淫比较频繁，那就改考虑是否要停止手淫了！否则久之伤身！