我想知道自闭的人该怎么办?

你是不是心理有什么问题呢

你生理上有没有问题呢，如果生理也有问题可能有自闭症啊。要尽早去医院检查啊。
我和你的情况也差不多。
我也和外面的世界隔离了好几年。我非常害怕出门，不是很少出门半年不出一次门。
我老是害怕别人，有人和我拉近距离我却非常担惊受怕。我比你的情况更糟。
你有没有害怕别人呢，我非常害怕别人，老是控制不住自已幻想些不可能发生的坏事。
你现在得去看精神科，检查一下你要不要服用什么精神科药物。

其实我有时候也很不自信 但有时候又很自信
不自信是因为你不了解自己 你需要试着发泄自己 把自己的心情袒露出来 比如把你的想法说给别人听 把你的内心活动用各种各样的方式比如肢体语言 面部表情 表现出来 这样慢慢的你就有自信了 而且 不管是你的不好还是你的缺点你都可以接受 你会发现 其实不管是缺点还是优点 都没有好坏之分
自信就是总觉得自己龌龊的一种表现 所以要让自己“表现”出来啊
让心灵变得透明、。、
我看那些书都没用 关键是自己！给自己做心理分析
回

前面 sleepingcool 说的我也很同意,
说多一些,得失心不要太重.
多参加一些活动。当想做一件事前,行动前犹豫的时候，多想一下事情进展的很顺利。

1.停止批评和责难自己。