关于英语听与说的能力

初级的用3L，一套4本。加强用新概念，也是4本。练听力要先关书听，把听到的写下来，与课本对照。练口语只要模仿语音语调即可.

平时可以听CCTV-9的节目和VOA,喜欢美国电影的话还可以多看英语电影，一部片子可以看三遍，第一遍看情节，第二三遍就听语言了，还可以看一些美国热门的电视连续剧，比较早的有friends,最新的有prison break和lost,都很好看而且可以练听力，想练口语可以去English corner还可以去新东方上口语班，我知道的有初中高级口语听说，还有4＋1听说综合都不错。

希望对你有所帮助!

教材像疯狂英语或新概念英语等都可以看看
你还可以找朋友或者遇到老外时主动攀谈，这样也有助于提高能力。
另外，我自己有一个算有效的方法就是当你想说一句话或者是看到某些字的时候想一下英语的读与写。

在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。

精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维