为什么我总是和谁都没话说~？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:38:31
我从小不爱说话，父母也是老实人，属于非常不善于交际的人~~~
当我看到别人滔滔不绝的说笑，很是羡慕也很嫉妒~~
怎么办？总是和谁都没话说，朋友慢慢都远离了我~感觉很孤独~没有朋友~
如果这样下去的话，不但影响我的事业，还影响了我的正常生活~
谁能帮帮我~~
谢谢~~~

是社交恐惧，主要是有自卑心理加上平时没注意锻炼养成的习惯，其实这种心理谁都有，当年林肯刚上台演讲都手脚发抖呢。你可以扭过头去，表现得不屑一故，以掩饰自己的窘迫又可以给对方施加心理压力或做深呼吸或默念‘天生我才必有用’或从心里贬低对方，假设他欠你的钱你是神气的债主。。。。。。方法多的很，只要你平时多练习，多总结，一定会克服的

慢慢走出自我,不要想太多,交流是人的本能,你可以做得很好的.