UC知道懂中医的进来看看！！我倒底啥体质
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:53:37
我一直搞不清楚自己的体质，该怎样调养？
28岁，饮食作息不是特别有规律，夜猫子型，特征：
1.舌头有时会暗红色。舌苔白 特别是早晨。舌头边整天都有齿痕。
2.经期30-31天，超级准时。不知经血量多少才算正常，但近一年比以前少了许多，第3天起就一点点地拖到第6天。不痛经，只要不吃冻食 颜色就不暗 热敷后颜色更鲜。
3.小姆指向内弯曲而且短(天生肾虚？)。从小头发就黄黄地 发量也少，现在颜色变黑了但前额只薄薄地一层 发际线也高了 头顶也稀薄，不知咋办 急死人了。
4.不喜欢运动，以前跑步5分钟就脸色惨白身体发冷，健身教练都说我不适合跑步。平时小腹是凉的，怕冷。
5.只有四个小月牙，指甲形状像打扁的水管 还是透明色的。
6.肤色白 稍偏黄 唇色也淡。毛孔里有些白色的剌
7.下巴上长有许色颗粒(有10年了),不发作时就无色的，吃点辣椒和上火的就发炎长痘，人中也有颗粒也经常发炎。现在我嘴唇周围痘印不少，像嘴巴没洗干净一样，惨啊！
8.吃饭没规律，但也没胃痛过。太油腻就有点反胃。
9.容易累，记性差。
刚刚看网上说“经血量少，是由于雌激素水平低而引起的”很害怕。
人家说女人头顶头发稀是雄性激素多，不知真不真啊。
我到底是肠胃？内分泌？雌激素？肾脏？还是虚证？
请哪位高人指点指点吧！！！叩谢
关键是头发稀薄和下巴发炎长痘。
PS:我容易发胖 而且是虚胖，节节食又会瘦那种
28岁，饮食作息不是特别有规律，夜猫子型，特征：
1.舌头有时会暗红色。舌苔白 特别是早晨。舌头边整天都有齿痕。
2.经期30-31天，超级准时。不知经血量多少才算正常，但近一年比以前少了许多，第3天起就一点点地拖到第6天。不痛经，只要不吃冻食 颜色就不暗 热敷后颜色更鲜。
3.小姆指向内弯曲而且短(天生肾虚？)。从小头发就黄黄地 发量也少，现在颜色变黑了但前额只薄薄地一层 发际线也高了 头顶也稀薄，不知咋办 急死人了。
4.不喜欢运动，以前跑步5分钟就脸色惨白身体发冷，健身教练都说我不适合跑步。平时小腹是凉的，怕冷。
5.只有四个小月牙，指甲形状像打扁的水管 还是透明色的。
6.肤色白 稍偏黄 唇色也淡。毛孔里有些白色的剌
7.下巴上长有许色颗粒(有10年了),不发作时就无色的，吃点辣椒和上火的就发炎长痘，人中也有颗粒也经常发炎。现在我嘴唇周围痘印不少，像嘴巴没洗干净一样，惨啊！
8.吃饭没规律，但也没胃痛过。太油腻就有点反胃。
9.容易累，记性差。
刚刚看网上说“经血量少，是由于雌激素水平低而引起的”很害怕。
人家说女人头顶头发稀是雄性激素多，不知真不真啊。
我到底是肠胃？内分泌？雌激素？肾脏？还是虚证？
请哪位高人指点指点吧！！！叩谢
关键是头发稀薄和下巴发炎长痘。
PS:我容易发胖 而且是虚胖，节节食又会瘦那种
脾肾阳虚型体质 应是先天即肾阳不足 而后天又不注意保养身体 不能再熬夜 导致后天脾阳也不足 脾肾阳虚使月经不正常 经期周期略常后错 为脾阳虚 宫寒 记忆力不好为肾虚症状 毛发不盛也此是原因
平时应注意保养 平时尽量不吃寒凉生冷之物，经期前后之间更是不能吃 食物中多吃牛羊肉 （此为温补之品）不吃猪肉 （此为性寒凉）
可能最近的免疫力较为低下,建议加强锻炼,注意保暖.
不要动不动就吃药.
楼上说的有点危言耸听,兄弟别全听他的.
实在不放心去看看医生吧.他们会详细介绍机体发烧的机理以及各种退热药的使用禁忌.
" 阿司匹林是帮助出汗"有点意思,第一次听说!
一般的退热药都是对中枢体温调定点有影响作用的.常用的阿司匹林等水杨酸类的退热药. 切记这只是泛泛谈,其实退热药里还有许多种,要因人因病而用.