人体饮水的多少和人的体质有关系么??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 20:19:30
我的意思是说,有的人喝一点点水就老是想上厕所,别说一天八杯,一杯都很勉强,这样多喝水也没问题么??

喝一点点水就老是想上厕所,可以因为紧张,或血压偏低,或有糖尿病等原因。但并不表示这些人要减少喝水,减少藉尿液排走毒素的机会。

热性体质,体温较高,水份消耗更快人士,会要饮多些水。

高温环摬,体力劳动,不停出汗人士,会要饮多些水。

发烧高热,唇焦舌裂人士,会要饮多些水。

说话交谈,口乾喉涸人士,会要饮多些水。

普通人就算没有渴的感觉,也应定时喝水,保护肾脏。

一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.通常情况下每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。每天要有定时喝水的计划。
如果你出现不正常的口渴状态或是频尿,寻求医生的协助来找出问题。口渴感觉和尿液的增加(份量和频率)可能是疾病的征状,包括不同程度的糖尿病。
您可以先看看专题,有疑问可以在线咨询专家。
祝您健康!