每天只吃青菜好吗

对我们这些普通人来说,吃素菜只会摄入大量的维生素,时间长了会导致蛋白质等营养物质缺乏．会生病的.像营养不良．免疫力低下．加快衰老．

我是素食者，希望你也能吃素积善。知道吗？吃一年素就可以拯救1700条生命。人本身是没有权利来杀害别的动物的。动物在被宰割时所产生的害怕，嫉妒，愤怒的心情会变成毒素，人吃下这些毒素心灵会产生贪婪狠毒的情感。其实吃素可以用豆类等补充营养，不一定会营养不良，关键是个人搭配问题

当然是不好的！但是我鼓励你尝试素食，素食是一个不错的饮食方式。我本人就是素食者。不管吃什么都是忌单一化的，蔬菜，水果，豆类，菌类，坚果类，粗细粮，都吃一些，都是很不错的！“人可一日无肉，不可一日无豆”多多补充大豆蛋白。祝你身体健康！

对我们这些普通人来说,只吃素菜会缺少大量的维生素,时间长了会生病的.

如果没有宗教信仰，你大可不必吃素啊,肉多好吃啊,我想你是抵挡不住肉的诱惑的