我用U盘把ghost盘拷到我的电脑中,再怎么自己刻成引导盘?

从光驱引导需要引导镜像文件，你自己不可能做出来的（要用不少软件）。
你问题是要用GHOST还原硬盘。
不管怎么样都必须引导启动的
最简单的方法就是找个系统盘，然后运行里面的GHOST软件
U盘也可以，GHOST的软件放到U盘，用杀毒软件把U盘做成紧急盘，软后用DOS启动GHOST。

————估计你也没看懂，直接找个系统盘吧
出去买的话也不过几块钱。

ISO是镜像文件.需要工具去打开.

把内容全部拷出来是没有用的，你先装Ghost软件（两个机器都要装），首先将将原来的机器用Ghost软件做好备份，将备份拷到U盘带回家，拷到你自己的机器上，再运行Ghost软件还原就可以了。