我的身体是不是太差了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:54:37
平时没什么感觉，但是干一些事情，比如要出力的。就会很容易出汗，容易困泛。即使是吃饭，如果是吃得急一些都会出汗的。
跑步的话长跑还可以，就是短跑的话，刚刚开始发力提速，就会觉得空虚泛力，好像力气一下子就被抽空了。
我平时因为工作关系，没什么时间运动。
我应该怎么有效改善身体？请教大虾们。
二楼的，你说的肾是肾虚还是肾亏啊？我才24岁，不会这么差吧？我还没结婚啊。

每天晚上吃完饭后半小时，出去运动一下，快走半小时到一小时，长期坚持效果就很好

哎,这身体也太差了吧
要注意锻炼啊
没那么容易肾亏的吧?不要自己吓自己啦,你自己多注意锻炼,其实时间就是挤出来的嘛.多锻炼锻炼身体就会好的了

你似乎是肾的问题
建议您最好去医院做个详细的身体检查
再和医生咨询下
毕竟那是专业的!

你没有什么不良的习惯吧~
少打点飞**哦~
一样对身体不好~
建议你去找个女朋友~

去看下吧,要不自己心里老嘀咕~
至于运动嘛,每个人有自己擅长的方面,不是太能说明你身体好不好~

24岁有这样的情况也正常。在中医里叫气血两虚。平时买点枸杞、大枣泡水喝，买2盒乌鸡白凤丸吃，一天吃4丸，早2丸，晚2丸。效果不错，2盒吃完后包你精神焕发。（要大丸型的，男、女均有效）