辣椒减肥用什么辣椒好

辣辣椒就行,都有效果的.

用新鲜的青辣椒吧，红的干辣椒热量也很高的。

32.00 大卡/100克,不是高热量食品。
辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。所以在食用后会使微血管扩张，发热，并加速局部的新陈代谢，所以让人产生发热的感觉。

额 平常吃的就可以了吧