请问哪位是心理医生可以帮我找到有助于睡眠的音乐

找一些轻音乐,我推荐几首: 时代を越える想い 秋日的私语
Nocturne 奇迹 永恒的记忆 海之女神 雨过天晴

催眠的音乐很多，不过都是以轻音乐为主，我建议你可以用脑波音频，这样的效果更加好。音频普通的音频会导致意识层面的判别，而脑波音频容易被潜意识吸收。这是完全不同的意义。你可以到声光脑波机学习网上了解脑波的相关知识。

卧虎藏龙主题曲

我不是心里医生
我想用你最喜欢的音乐应该可以吧！

还是听一些乐器吧

古典音乐，我试过古筝演奏的梁祝系列哦