我要去当武警了,想了解些情况,,麻烦老兵说说

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 10:18:26
我想了解下当新兵前3个月的训练,,
本人大学刚毕业.好久没锻炼了没什么力气,不知道会不会顶住
所以想知道前3个月都是练习什么
跑5000是一进去就跑吗,还是到最后结尾,,双杆单杆要多少,,还有俯卧撑,,
之类的
拜托知道的告诉我下
我要赶紧在最后一个月先练习练习,,拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@拜托!!@

新兵训练的课目很多,基本的是,三大条例的学习,三大步伐,射击,卫生防护,战术动作.体能方面有:5000米跑是23分合格,不还刚进去是跑三公里.单双杆要各十二个,还要完成一到四练习,俯卧撑是三分60个,仰卧起坐三分钟50个.还有一个最重要的是,最后先学习怎么搞内务卫生,就是把被子叠成豆腐块,这个是非常重要的,如果学会了到部队之后至少你在新兵其间可以轻很多,这是我一个老兵见议.

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