泡面+苹果竟然可以减肥?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 14:48:53
朋友在家里懒得出门..
一个月只吃泡面和苹果..
不是刻意想减肥的...
没想到瘦了15斤!!!
这是什么道理阿? =0=
一个月只吃泡面和苹果..
不是刻意想减肥的...
没想到瘦了15斤!!!
这是什么道理阿? =0=
1 摄入脂肪,淀粉,糖类过才会造成肥胖,加工制品泡面本来就没什么营养,苹果也是热量极低
2 单吃一种或两种食物,会造成肠胃功能性失调而减少营养及热量的吸收,就像补充钙质时也要吃维AD才能保证钙质的吸收
3 一个月都吃泡面,看倒都想吐了,哪里还会有食欲吃得下很多
晕,这哪是有减肥效果啊,营养不均衡导致内分泌失调,再说,整天吃这个影响食欲,自然人会消瘦!~~~
这是营养不良造成的!
这那是减肥呀
简直就是减寿哟