怎么才可以完全改掉自己不好的习惯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 13:09:53

不论要改掉什么不良习惯，都要靠自己的毅力，要持之以恒，雷打不动。这是改掉任何不良习惯的前提。

不要老是赖在被窝不起，时间长了又想SY了
想的时候不要自己单独在一边
多运动。
sy可以缓解压力，降低性冲动，偶尔为之并不是坏事，但是成习惯就不好了

什么习惯你也不说出来是不是有SY