怎样减少长期使用指甲油的危害

危害是肯定有的- -

质量再好的指甲油也一样~~

如果真的很喜欢涂的话，就尽量多做点“功课”。

每次卸掉指甲油之后，做个彻底清洁；清洁后可涂点营养油（没有的话婴儿油也可，或者

凡士林）

定期做甲缘的去角质+护理~

平时回到家，尽量卸下指甲油，让甲缘充分“呼吸”（因为很多女生喜欢把指甲油整个涂满

指甲，认为这样美观，其实比较正确的方法应该在甲缘处稍微留点空隙，这样可以让甲缘

充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响）

或者也可以使用脱卸式指甲，早上出门时戴，晚上回家就及时拿掉，安全健康系数相对高

希望对你有帮助~~~~期的涂抹指甲油会使指甲变黄，一旦不涂反而更难看，使用指甲油及去光水都容易使指甲变脆弱变薄及容易裂开折断。然而，由于指甲会持续生长，只要休息不使用指甲油，这些现象就会消失。

指甲油的一些成分可能会对一些人造成过敏反应，不过这些人往往不自知，因为指甲油过敏所产生的皮肤疹子通常都不是在手指或脚趾上。病人若在指甲油尚未完全干透的情况下去触碰皮肤，就可能引起过敏性的接触性皮肤炎，常见的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子。

除了指甲油之外，也有人喜欢贴上转印贴纸或金银片来装饰指甲，甚至在指甲上穿孔挂上一些金属环。要提醒对镍会过敏的人，应避免使用含金属成分的装饰物，若使用喷枪在指甲上制造图案时，也应注意不要将漆嵌入指甲旁的皮肤而造成永久性的刺青。

人工指甲片对于平常不能留指甲或指甲有缺陷变形的人是可以弥补缺憾的，不过一些指甲黏着剂也可能引起刺激性或接触性皮肤炎。长时间使用会造成甲沟炎、指甲感染或指甲甲床分离症。

指甲的美观健康有赖于健康的身体、均衡的营养摄取、指甲清洁的维持以及适当的修剪和手部的保养。身体的一些疾病往往会反应在指甲上面，因此指甲若出现变化，最好先请教皮肤科医师。灰指甲及甲沟炎可能经由消毒不当的器具感染而来，所以上美容沙龙做指甲美容一定要注意器具是否消毒妥善。修剪指甲的技术不当，如指甲周围硬皮修剪太厉害伤到皮肤或平推指甲表面