骨髓纤维化症状不明显患者的日常保健

调理
(一)生活调理 ·
适当加强锻炼，增强体质，以减少发生感染的机会。生活起居有规律。
(二)饮食调理
加强营养，多补充蛋白质及各种维生素。可适当多进补肾、养血的食物，如核桃、红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。常用食疗方有：
1．人参炖瘦肉 红参或西洋参10e，瘦猪肉少许，加水200ml，文火炖2小时，加盐少许食用。大补元气。适用于气虚明显者。
2．乌鸡炖枸杞子 乌鸡半只，枸杞子log，加水300ml，生姜2片，文火炖2小时，加盐少许食用。滋补’肾阴。适用于肾阴亏虚者。
3．元肉黑豆羊肉汤 龙眼肉5g，黑豆一小把，生姜2片，羊肉50g，文火炖2小时，加盐少许食用。温阳补肾。适用于肾阳虚者。
4．黑豆塘虱汤 黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱鱼1条，洗净，加水1 000ml文火熬1小时加油盐少许食用。温补肾阳。适用于肾阳虚者。
(三)精神调理
保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心，培养坚强的意志。

您好：
骨髓纤维化患者饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、腌制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态，进行适当的体育活动，如慢跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。

　　避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。
若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。想要了解更多，可以看我的主页。