如何可以提高自己的亲和力和别人对你的亲近感?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 22:36:03
说话老是很快,说着说着就开始紧张,让别人决定紧张自己也很紧张谁能给点建议帮帮我

放松自己
深呼吸就不紧张了
1:跟别人说话时不管他(她)是谁,就把前面的这位当作很好的朋友、亲人,说话慢点,看着对方的眼睛,暗示自己对方没有恶意,说话要清晰自然,嘴边常挂微笑。
2:感觉你有的自卑倾向,就多做些自己得心应手的事,让自己充满信心,每天早上起来对着镜子说些鼓励自己的话,如:“你是最棒的,加油!”“大家都很喜欢你,不要放弃!!”
3:多去做或看一些能让你开心的事
4:常怀乐观的心态,经常在节假日出去郊游啊,放松心情,经常跟朋友们在一起,
慢慢的,你一定会轻松很多!!

告诉自己不紧张,慢慢找点聊的来的话题