UC知道想问一下一天坐在电脑10-14个小时,运动量应该多大?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 13:08:07
长时间坐着对身体真的不是很好,
现在想运动.
但是不知道怎样控制每天运动量.
现在想运动.
但是不知道怎样控制每天运动量.
长时间坐在电脑前10到14个小时，对身体是不好的，会影响坐骨神经痛的症状，而且对视力也会影响的，建议您少坐着，多加运动，要是工作需要你坐在电脑前10到14个小时的哈，您务必要每隔40到60分钟做依次眼保健操，对视力是比较好的．
不知道就别动了。。我在电脑前 做了2天都没动也没猝死