在匈牙利买不到足够的蔬菜该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:53:54
我老公现在在匈牙利的布达佩斯，买不到足够的蔬菜吃，觉得很不习惯。不知道该怎么办？

能不能吃其他什么东西代替呢？

回答的好的话，可以追加50分！

如果买不到新鲜蔬菜和水果，你可以买冷冻产品，它们同样的有营养价值，还可以选择蔬菜水果罐头，但是一定要记住，最好不加糖的。

计算一下你每天吃的水果和蔬菜的份数――你的目标是每天一定吃五份（每份100克）以上的蔬菜和水果。

为了达到每天吃五份以上的新鲜蔬菜和水果，从每天喝一杯果汁做起？上午和下午在吃一片水果作为零食，

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