恋爱有经验的帮啊．．．

看来她也是很爱你的，所以你不必太担心，但你以后就不要再做这种混蛋行为了。
要让她安心就是接下来好好地对她，可以怎么对她说：我犯了一个很愚蠢的错误，希望用我生命中剩下的时间来好好地对你，弥补我所犯的错误，可以吗？

好好的说下 她会明白的

说你那天脑子短路了,自己也不知道会那样

你要好好检讨你自己了，说真的向你这种行为真的很容易有下一次。
说什么都是谎话，不如用做的，给她一些浪漫的事情吧，让他从心底原谅你，即使还有怀疑，也舍不得离开你呀。
不如把你发的帖子也给她看看吧，让她看看你因为不舍得离开他而不惜丢人也要向人求教的勇气，这是为了从修旧好作出的努力。