眼睛经常看电脑什么办法可以调节一下？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:02:47
本人看电脑多年了 眼睛最近才感觉有点问题了，不知道日常怎么调理一下对眼睛好些 饮食啊 或者从哪些方面下手比较对眼睛有保护

1、专业防辐射眼镜
2、有规律眼保操
3、多休息，眼药水不能少。
以上仅仅是个人观点。具体方法建议你咨询有关专家/

眼药水,多休息,多眨眼

每一小时休息5分钟

尽量少看。多看远处或绿色植物。