阴茎无力

首先要对自己有信心，相信自己的能力；
其次要经常参加户外活动，适当减少性生活的次数，并且戒除手淫；
然后还要补充营养，特别是锌，因为它对性功能有积极的影响。有专家测试过，只从食品中补锌是不可能会过量的。忘了说，营养要均衡，而且肉食不要过量，因为过多的脂肪对性功能有一定的负面影响

中医调理

补！

干！