我和我的女友分手了！但是我放不下她！我找了她几次都遭到拒绝！我好苦恼！谁能帮下我

从你描述的来看,你并不了解她,不知道她想要什么,她对你已经失去了耐心,放弃你了.
和女朋友待在一起,就是要让她开心,她有什么感兴趣的事,喜欢做什么,又讨厌什么,这些都必须要清楚.
现在不要和她正面冲突,以发短信的形式和她交流,或者为她点首歌什么的,试试看吧

你好
看了你写的我有2个建议给你
1 你去找她好好的跟她谈谈，一个女生是不会无缘无故的就变的喜怒无常，你们尝试这着把心敞开的说话。
2 先不要去找她，暗地里观察她几天，看看是不是因为她喜欢上了别的男生，如果是这样。。那我能说的是，朋友你还是放弃吧！如果你真的爱她，看见她喜欢了别的男生是会觉得难过，但是也好过现在你们痛苦的在一起，对不？做为男人，应该懂得。拿的起放的下。
但是我劝你最好是选用第一个建议哈
我是女生，反正我觉得第一个建议比较的有效果，说不定你们就是缺少的沟通，多说说心里话，不要压在心里，这样对你们的感情是很不好的。心与心的交流是两个人之间最重要的哈
好了。不关结果怎么样，希望你能幸福哈！

有时候女生发脾气是因为你的一些小的疏忽，小的错误。再一个原因就是她想跟你分但是说不出口，就故意找茬，让你先放弃！

或者他想分了~~=.=!!