三个月孩子能喝的菜水和水果水有哪些

小婴儿肠道益生菌主要以嗜脂和蛋白型的菌群为主，所以，必须要防治其它杂菌感染消化系统，但是，孩子的发育需要许多其它营养成份和微量元素，像智力发育急需的Zn，Fe等元素，帮助吸收Ga，维生素的有机酸等物质，所以，只要采取适当的消毒灭菌方式，蔬菜汁和水果汁都可以做为婴儿食品。

蔬果汁的添加:

4个月后可给宝宝加果汁。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

满6个月可添加混合果汁。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。