我用电脑自带的备份工具把系统备份了，如何恢复原来的系统？

系统的备份工具和系统还原是两个不同的备份工具。
系统还原需要手动或自动创建还原点，而备份是手动创建备份，并且需要制定备份什么内容，如果普通文件，只需要运行备份向导即可，如果是全部备份，则会生成一个ASR软盘，这个如果要恢复需要用到操作系统光盘，光盘启动安装系统的时候按F2，插入软盘，就会进行格式化安装系统等操作，安装完成就和现在一样。