我女儿7岁了在3岁的时候就开始干燥一直也没有好的解决办法～哪位好心人能帮帮我啊

别太担心了，我女儿曾出现过这种情况，现在9岁了。我的经验是：一，保证饮食规律，少吃零食（特别是垃圾食品以及各种膨化食品、甜食等）。多吃蔬菜水果和富含粗纤维的东西。如香蕉等。二：经常喝水。三、保证睡眠。
-------------好心人。

既然到医院没看出什么，说明你小孩可能根本没病，好多小孩子都是因为饮食习惯不良引起的。特别现在的小孩子一家一个，大人都像宝一样宠着，小孩子不肯吃的东西就由着她去，先从饮食方面调节一下：

一，水份，第天喝六杯到八杯水 就是有1500ML的水份摄入，如果平时有吃一些钙铁补充剂什么的，放到饭到吃。
二，蔬菜，每天总摄入有一斤蔬菜，是蔬菜不是水果，有的水果糖份高，吃多了肠胃里糖份高也不好吸收的。
三，运动，让小孩子每天定时跑10分钟的步或跳绳

除了饮食方便要以清淡为主，平时也要多注意水分的摄取。但是改变便秘唯一最有效的方法就是：定时大便。我的儿子生下来就便秘，有时甚至达到肛裂，看着孩子大便的血丝丝，那个揪心啊。。。，他甚至因此不敢大便。可是自从使用了定时大便的方法，这个烦恼简直是一去不复返，而且大便不干不湿挺好的，上厕所也不费力。具体操作步骤是选一个各方面都方便的时间（可以是早晨也可以是傍晚），让他坐下来大，没有大便也要坚持坐，每天五分钟，雷打不动（其实过了三天不超过五天就会有效果的）。到第三天或是第五天时等他坐完了每天该坐的五分钟后，隔一个小时或两个小时又让他坐（这时一般就有了）。等他每天这个时间都有后，一定要按这个时间让他坐，形成习惯后一坐就会有了。这是到目前为止对付便秘最简单同时也是最最有效的方法了。一定要有恒心哟

多喝水吃水果

宝宝干燥家长真的很愁呀,我也有过这样的经历,吃了好多种药,开始还管用,可一停药还那样,吃过一段时间化积片,可是药三分毒,总吃也不是办法,还好,最近发现了一个很有效的东西---秋梨膏.你可以试试,我查过资料这个没有副作用,是祛火润燥的,是一种保健品,有很多种牌子,超市就有买的,据说过去宫庭也自制秋梨膏来保健,我女儿吃了两个多月了,干燥明显见好,可以说自从服用这个就没有干燥过,服用方法很简单:取一匙秋梨膏兑八倍水就好了,早晨空腹食用,而且很好喝,大人也可以喝的,像饮料一样,您试试吧!

补充水分和维