请问怎样降低剧烈运动后心跳的频率？红牛可以吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 15:29:22

我们体育素质测试，我心脏不及格。标准是一个固定数值除以爬楼梯以后一定时间内的心跳次数。。。
马上补测了，希望高手告知。。。
哦那个红牛只是胡说的，既然会提高就不要理会了。。其他方案？
另外请提出用于解决此问题的方案，不要说我要去看医生什么的，谢谢！

剧烈运动之后不要马上喝红牛！！
红牛应该在运动前20分钟喝，才能保证机体养分和能量，之后喝对消化系统非常不利，而且运动后大量饮水，对心血管系统也不好！

你是高了还是低了?
红牛不是降低,而是提高啊.

如果是低于标准~~喝红牛也许能跳快点！

如果高于标准~~在测试前多喝点芹菜榨汁！一定要多！

请容我提醒你一下，这样过关毫无意义，
现在的情况表明你的身体有问题，但不严重，你需要去关注你的身体，我建议你找医生检查下你的身体，中医西医都看一下

强烈建议你平常多做运动锻炼身体……要知道身体是革命的本钱啊