请教懂中医、养生的朋友。

不知道你是男生还是女生，但总的来说，在人体中医认为左气右血，左肝右脾，你在冬天感觉到身体四肢发凉，而且以右边为重，仅仅根据这一点所以怀疑你有可能是脾阳虚，脾主四肢肌肉，脾阳虚不能达于四末，四肢失于温煦故四肢发凉，还可能兼有饮食不佳，大便不调，乏力，如果是女生还有可能兼有月经不调，多思善虑等表现！

你所用的药物，具有补脾肾的作用，但温阳的药物不多，所以建议你可以再配合食补，比如多吃羊肉，生姜，肉桂等，也可以用上面的药物泡酒服用！

另外还要加强冬季的锻炼！应该会很好的！

你好朋友！
是男生的话，如果你年龄不大，最好不要涉及人参、灵芝这样的大补。
手脚四肢属于人身体最末梢的部分，身体的热量传达的也较少，在冬天里手脚凉的情况是大部分人都有的。
用当归、黄芪、红枣、桂圆等熬一下当茶饮，效果很好哦！
楼上的朋友说的也挺好的，药补不如食补哦！

血气不足,宜用鹿茸.
食品方面,可多吃牛羊肉.

这么多补品当茶喝`你是不是火气不够啊？没事给自己找事类吧`

看中医