数学恐惧症！咋办呢？？？

靠,怎么和我一样呀,我小学数学在班里是佼佼者,初中也是班里前几名的,可是有一次,老师给我们家庭作业,6道论证题,都很难,我研究了一晚,把5题都做出来,第二天第一堂数学课讲解习题,第二节考试,忽然,我发觉试卷的题目我一半都不会,真是感觉非常的惊异,像见到鬼一样,我的数学在班里没有几个比我好的,可是平常的考试我都一半不会,那次考个不及格,班里倒数前几个,就是那次,我感到莫名的恐惧,以前从来都不知道考试恐惧的,自那次之后,考数学的时候我经常有恐惧感,特别是前面有一题难住了,一般调整几秒或10秒就可以继续思考做题,不是始终很紧张,恐惧感来时,非常希望结束考试,甚至我要跟老师说我身体不行了.
办法只要一个,出路只有一条,就是更努力学习数学,要做得很熟,像做小学数学一样,这样你就不会很恐惧了,有是看到前面都很顺利的做下来了,精神状态就会好很多,恐惧感更难爬上来.高考时,曾经感觉脑子温度都100度了,不过还是挺过来了,上了重点大学
路只有一条,同时不要把功课看得太重,行行出状元,减少自己的压力.

多学，这是没有办法的。你越恐惧就越不想学的话，你会学的越不好，越不好就会越恐惧，只能是恶性循环！文科数学相比理科数学简单，但不是简单很多。他们的题只有几道是不一样的！

有些科没数学，例如法律专业等…

关键在培养兴趣, 不能对它产生恐惧感, 越是怕它你越学不要, 建议找一个家教~ 需要比较灵活的那种, 关键就是把你对数学的兴趣培养起来~ 文科数学比理科数学是简单~ 不过还是数学啊~~ :)