黑豆、小米、枸杞能同时食用吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 00:20:53
磨豆浆时,这几样东东合在一起可以吗?营养方面不会有冲突吧?
你好~
能够啊~
我们煮小米粥的时候都会放些黑豆\红豆和枸杞,有时候也放些莲子~
呵呵,再说,想想八宝粥~不就是最好的例子吗?
枸杞黑豆粥
原料:小米20克,黑豆10克,枸杞子5克.
制作:将黑豆在铁锅内炒熟研末,取小米,枸杞子同煮为粥,粥成后撒入黑豆末即可.
可以,常吃有好处。
能,这些一起煮的粥我喝过很多了~~
可以。