163,55kg,还要减多少

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 16:10:32
一直在减的,可是好久都没效果...想突破阿

100斤够了 我和你一样高 96斤 目前在想尽办法胖 太瘦了不好看

不用再减拉吧!!!我1.57和你一样重

一般身高-体重=正常值
如身高163-110斤=53
53就是你的正常值。多于或少于整个正常值在2-4斤浮动都是正常的。
加油,现在没必要担心自己的体重,一切生活习惯正常就可以了。

如果按照标准体重来算的话,胖妹没准还够不是标准体重呢,我想你说的是按照现在人们普便我审美观来看吧
你这个身高,96斤左右可能看起来会更有型,也不会显得很瘦。

不用减了

标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以