我脾气很不好???????????????????

脾气大，好事，没人敢惹！！！

呼呼。。。。至少是真实的女人！！·！

我喜欢像你这样的姐姐。。。。

不过，，你若真不喜欢这样的话。。。去做那个瑜伽，可以让自己放松，，可以让自己变得温柔些。。。。真的，，，，可以尝试一下。。

你会好起来的,我教你个好办法.我就是深有体会啊,原来我也和你一样,气的发疯.但是现在我已经完全改了,变得很温和.其实不是心理调整的问题,而是要用药物和你要改变平时的饮食习惯,生活习惯.
首先,你看看你是否有以下几种疾病:如果有,你先治好以下的病,你的脾气才能好.
1月经失调,闭经,月经不准,痛经等.你说你的脸长豆豆,这是因为你体内的火气造成内分泌失调引起的.调整好你的内分泌,你的性情自然就会好起来.
2甲亢.由缺碘引起,眼球往外鼓,脖子肿.得这种病的人脾气大难以控制.
3肝脏,或脾方面不好.先治好肝脏,去肝火.
4失眠.或多梦.
5脸色蜡黄,或灰暗.
你把上面的病先治好.
然后,不管你有没有上面的病,你都要调整好饮食.平时少吃大油大腻的惰性食物,如烤肉,炸鸡腿等.少吃肉类,少吃烧烤.少吃或不吃带有防腐剂的小食品,如果冻,罐头,香肠等.多吃蔬菜,水果,粗粮.多吃悦性食物,悦性食物会使人的性格变得温和.平静.比如牛奶,玉米,蛋糕,豆子等.惰性食物可以使人脾气暴躁,懒惰,情绪消及.悦性食物可以使人心情舒畅,有朝气.
尽量多吃甜食少吃辣食.
你可以采用半年或两个月的中药来调结.喝些安神补脑的口服液就行.要坚持喝些日子,停药观察.
生活习惯:
不要熬夜,每天要早点睡,早点起床.
不要总上网.
不许吸烟喝酒
多看看人生哲理方面的书.
姐姐我是过来人,深有体会,我说的会帮助你的,你可以一试,保管好.

看你写这篇的时候情绪就很不稳定 看到那么多的感叹号 表示什么呢~?"我一直想改,可估计是改不掉了,一到火气上来 ,我什么都不怕 !!!!!!!!!!! '-这句话又是什么意思呢~?看不明白到底是不是真的很想改
也许你应该好好冷静的再想清楚再说吧 因为只有你自己才了解自己